Első osonó futás

Ma este elindultunk, 7-en, mint a gonoszok, és megtettük az első lépést a 7 hetes úton, hogy végül lefussuk az első 5 km-ünket, az alábbi edzéstervet követve:

Klikkre megnyílik teljes méretben.

Kis csapatunk büszkén teljesítette az első megpróbáltatást. Találkozunk a folytatásnál, csütörtökön, 18:00-kor. Osonjunk! 🙂

Hozzászólások